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濕氣重能多喝水嗎?會不會越喝越濕?
發布時間:2018-06-30        瀏覽:1564        
 

濕是怎么來的?

  脾喜燥而惡濕,主運化水谷,脾功能受損,則不能正常運化水谷,導致津液停滯而為濕邪,而后阻滯經絡、氣機、蒙蔽臟腑清竅而為病。

  簡單點說,脾的功能好比是家里的女主人,濕邪好比是家里的垃圾,女主人勤勞,就能及時打掃房間,把垃圾清掃出去。如果女主人生病了,身體疲憊,房間的垃圾就堆積起來。放到身體也一樣,脾功能弱了,就不能清理好身體的“垃圾”——濕氣。

脾功能弱造成津液不足

  “胃生津,脾為胃行津液”,脾胃消化吸收水谷轉化成水谷精微,其中就包括了“津液”,津液不同于“濕氣”,是身體可以利用的“好水”,比如唾液、淋巴、血、組織液等都不叫做濕,它們都稱之為津液。

  脾胃功能弱,津液就容易不足,身體周遭就得不到充分的濡養。

  眼睛得不到津液的濡養會發黃,皮膚得不到津液的濡養會有皺紋、長斑,指甲得不到津液的濡養會干癟,頭發得不到津液的濡養會枯黃……

  然而體內濕氣過重的人,一般不會感覺口渴,因為體內臟水太多,往往阻礙了好水的利用和吸收~不口渴不代表不需要補充水分,而恰恰說明身體津液水平很低了~

  很多女性有貧血的問題,這說明脾胃功能極弱,津液大傷,按理說應該感覺口渴(口渴是一個信號,告訴我們身體缺水缺津液)才對,然而往往這類人都不會覺得口渴,這就說明濕氣過重,影響了好水的吸收利用,但是身體卻是處于非常缺津液的狀態!是一定要補充湯湯水水的!不然脾胃會虛,好水會越來越少,臟水會越來越多~

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